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減肥期間怎樣吃洋蔥?吃洋蔥的方法來了

2022-01-05 15:45:28來源:四海網(wǎng)綜合頭條

1、材料:洋蔥、蜂蜜、粗鹽、食醋。2、將洋蔥去皮,切薄片,用冷水浸瀝干水分。3、期間將食醋以及食鹽放入煲中,加入至36攝氏度。4、之后加

1、材料:洋蔥、蜂蜜、粗鹽、食醋。

2、將洋蔥去皮,切薄片,用冷水浸瀝干水分。

3、期間將食醋以及食鹽放入煲中,加入至36攝氏度。

4、之后加入蜂蜜,攪拌至溶解,再加入洋蔥。

5、待其煮熟之后熄火。

6、最后待其變涼把洋蔥和醋放入密封容器,放冰箱冷藏一星期后即可食用。

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